睡不好覺血管遭罪！常做八件事血管不添堵 道路堵塞，交通會癱瘓；血管作為人體血液的運輸通道，一旦堵了，也會癱瘓，可能出現器官缺血，引起各種不適，甚至危及生命。日常生活中，我們應養成良好習慣，避免給血管添堵。
人到中年衰老進行時 抗病防衰抓3個年齡點 雖然衰老不可避免，但我們該如何做才能延緩它的進程？一起來看看。
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