8月14日早上7點，鄭州市鄭東新區北龍湖水上基地就響起了鼓點節拍和運動員高亢的號子聲。伴隨著船槳的整齊起落，河南龍舟隊隊員同心協力，劃著龍舟向終點沖去。這是參加第十一屆全國民族運動會的河南龍舟隊正在進行緊張的訓練和備戰。

　　據介紹，河南龍舟隊分為男子隊和女子隊，隊員由往年龍舟賽中表現較好的漢族隊員加上兩所大學的少數民族學生共同組成，男隊隊員主要來自華北水利水電大學，女隊隊員主要來自鄭州大學。

　　由于隊員都不是專業運動員，河南龍舟隊總教練紀平和有針對性地安排了力量訓練、跑步訓練和下水訓練等，增強隊員的體能和默契程度。“剛開始覺得訓練量有些大，全隊每個人都是腰酸背痛，循序漸進、適應一段時間后就好了。”回族小伙沙昊說，“通過這段時間的訓練，大家的團隊意識明顯增強，配合更加默契。這次我們代表河南參加全國民族運動會，榮譽感特別強烈，士氣非常高昂，會盡最大努力拿到最好的成績。”

　　紀平和表示，下階段隊伍將重點加強力量訓練和劃槳效果訓練，“我們這支‘學生隊’參加比賽沒有什么優勢可言，實力明顯不足。但我們的主要目的是以賽代練，通過訓練和比賽發現自身的缺陷和不足，同時拼盡全力爭取優異成績。另一方面，通過參加全國民族運動會，希望可以帶動河南省龍舟項目的整體發展，吸引更多的人參與到龍舟運動中。”