原標題：端午習俗可防病養生 雄黃酒最好別隨便喝
龍先生問：提起端午節，大家都會想到劃龍舟、插艾葉、吃粽子、喝雄黃酒等傳統習俗。這些流傳至今的習俗，是否真能除邪辟穢，養生保健？聽說有人喝雄黃酒中毒，需要怎么注意？
長沙市中醫醫院(長沙市第八醫院)中醫內科主任醫師蔡進回復：端午節的傳統習俗的確有一定的科學道理。劃龍舟能強健體魄，是不錯的健身項目，但悶熱潮濕天氣，運動要注意適量。艾草是一種藥用植物，端午時節空氣潮濕，將艾葉掛在門楣上或放置室內能起到消毒防疫的作用。粽子是端午節的傳統美食，它的主要材料糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用，小棗、赤小豆、綠豆等配料具有補血安神、利尿排毒的功效。但吃粽子不能多吃，過量會影響消化，導致腹脹等癥狀。
以前過端午節有飲雄黃酒的風俗，雄黃性辛溫，具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲的功效。但雄黃內含砷、汞等有毒物質，喝雄黃酒不當，可能引起中毒，輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，重者導致中樞神經系統麻痹，出現意識模糊、昏迷，甚至死亡。建議改喝雄黃酒為擦雄黃酒，將其外涂在毒蟲叮咬、生痱子或長包長癤的地方。需注意的是，癰癤初期涂雄黃酒效果好，但出現傷口破潰就不要用了，而且不要長期、大量外用，小孩盡量不用。(長沙晚報記者彭放通訊員粟青梅)
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