2月3日下午國家衛健委在京召開新聞發布會，介紹新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作中的網絡在線、電話熱線等社會心理服務有關情況。
疫情發生后，很多人會懷疑自己感染病毒，不斷量體溫，關注、轉發負面信息。
對此，北京回龍觀醫院黨委書記楊甫德表示，適當監測體溫是應該的，但應該每天選擇一個固定的時間測體溫。隨時想到了就測體溫，往往反映的不是對體溫的關注，而是對傳染病情況存在焦慮恐慌。
此外，關注疫情、了解疫情的防控知識也需要相對固定時間進行。比如每天最多花半小時、一小時的時間了解主要的信息，而不是在網上、各種媒體上隨時了解各種信息。
“同時，我們要有規律作息，保障充分的睡眠，每天能夠休息6至9小時，這是一個比較好的健康狀態。過少的睡眠，過多的睡眠都不利于當前的健康調整。”楊甫德說，“現在因為疫情防控的需要，我們可能呆在家里。這個時候，我們可以換個心情追一部好劇、看一本好書。”
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