目前，全國各地各學段學校陸續復學。澎湃新聞記者從教育部獲悉，為幫助各地師生順利適應新學期，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會向全國中小學校提出了十條指導建議，如開學前后及時進行師生身心健康狀況摸底，制定有針對性的心理健康教育工作方案，為畢業年級學生提供教育、教學和心理的全方位支持等。

　　制定有針對性的心理健康教育工作方案

　　疫情對師生心理健康會產生一定負面影響，專委會建議學校在開學前后及時進行師生身心健康狀況摸底，根據師生的反饋信息，制定有針對性的心理健康教育工作方案。

　　開學前通過在線調查和線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的情況。開學后通過師生自我報告、日常觀察、專業心理評估等方式，掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行為問題。同時，要關注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長期性和隱蔽性，進行師生心理健康狀況分析時要注意定期、多次、全面掌握。

　　專委會還建議，針對疫情期間學生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規律、長時間玩游戲等）開展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團體輔導等活動，幫助學生掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法。

　　同時，學校要針對心理困擾較大的學生，提供及時有效的個體心理輔導；通過多種方式緩解教師職業壓力，指導教職員工有序開展教育教學工作。針對受疫情影響產生嚴重心理問題的個別師生，學校應提供長期專業心理干預、轉介和支持服務。

　　為畢業年級學生提供教育、教學和心理的全方位支持

　　學校應對面臨疫情、考試和升學多重壓力的初三、高三年級學生提供教育、教學和心理的全方位支持。

　　學校要及時向教師、學生和家長解讀考試延期帶來的復習、考試、志愿填報和錄取招生等安排的變化，解答師生、家長的典型問題，公布學校相應的應對措施，提醒師生和家長提前做好心理準備。

　　教師要做好線上、線下教學銜接工作，及時分析學情，及時調整教學進度，指導學生制定合理的復習規劃。學校要關注學生的情緒變化，提供考前情緒指導，開展適當的文體活動和團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，積極備考。