現代人生活壓力很大，不少人都被疾病困擾著，尤其是一些年紀大的人，他們可能有高血壓、高血脂等疾病。

　　我們可能還聽說過有一些人突然因為心梗倒下了，就再也沒有起來過。

　　可見心梗這種疾病已經成為威脅到人們生命的一種疾病了。

　　臺灣藝人高以翔在寧波錄制節目時猝死

　　11月27日凌晨，有知名博主爆料，演員高以翔在節目錄制過程中暈倒搶救，該博主還曬出了救護車的照片，并表示高以翔已經送到醫院搶救，隨后官方也證實高以翔搶救無效去世。

　　血液粘稠的危害，到底有哪些？

　　很多人可能對于血液粘稠沒有一個準確的認識，它究竟有哪些危害呢？

　　血液粘稠最輕微癥狀也是最小的危害就是導致手腳冰涼，不少人在冬天時候難以入睡，而且比一般人更怕冷，尤其是四肢和一些關節部分，其實這就是血液粘稠的表現。

　　血液粘稠度增高了，也就導致血液流動速度減緩。從而增加了血液栓塞的風險，也可能引起血管硬化等疾病，而這些都可能會引起中風等等風險。

　　血液粘稠會增加患上心血管方面的疾病，包括心梗，嚴重時候還會引起猝死。

　　如何應對血栓？

　　這些看似不起眼的習慣就會讓人患上心梗這種可怕的疾病，平時我們應該如何應對或者說如何預防血栓呢？

　　第一，糾正不良的生活習慣

　　現代人因為生活壓力很大，很容易有不少不良的生活習慣。

　　在日常中多多注意，比如說最簡單的保持一個良好的飲食習慣，不抽煙以及適量飲酒，平時少攝入鹽分和糖分，多喝水。同時還要保證充足的睡眠睡眠時間，不過度的消耗精力。

　　第二，配合醫生治療

　　一旦確診血栓之后要及時的配合醫生進行治療，并且按照醫囑按時按量的服藥，這樣才能保證血栓能夠在可以控制的范圍內。

　　第三，若嚴重的話，需要手術治療

　　如果血栓已經到了危害到身體的程度了，就要及時的安排手術進行治療，凡是需要手術的治療說明已經不能用藥物進行控制了，這些可能嚴重時候為危害到生命。

　　如何救治心梗？

　　心梗導致的死亡大部分都發生在抵達醫院之前，在發生心梗到最后到救護車來之前有一段是時間是可以自救和經過別人的幫助來達到挽救生命的效果。

　　而這個黃金4分鐘，恰恰就是與死神賽跑關鍵時期。

　　發生心梗時候應該立刻呼叫救護車，同時在等待救護車時間里面要保持了冷靜并且在原地休息不要在進行移動，尤其是出現胸痛、出汗等癥狀。

　　若遇到路人發生心梗時候，我們可以幫助他們清除口腔中的異物以免出現窒息的情況，有能力進行心肺復蘇的情況下可以進行心肺復蘇。

　　當然更重要的是平時里面多注意，多休息、少攝入高鹽分、高糖分以及高熱量的食物。同時要注意少喝酒和少抽煙。

　　畢竟，比起治療，預防才是最簡單、最有效的方式。