夏天來了，又到了“打敗我的不是天真，而是天真熱”的時候了。不過同樣是熱，不同地方的感受卻大相徑庭。中國天氣網特別推出六月全國高溫流派地圖，快來看看你家是什么派？

　　六月全國高溫流派地圖 華北黃淮“燒烤”華南“清蒸”

　　從1981-2010年的氣候平均來看，常年六月份，京津冀、河南、山東西部、山西南部、安徽北部還有新疆的吐魯番地區的高溫屬于“燒烤”派，而廣東、廣西、海南、福建南部、江西南部、湖南南部的高溫則屬于“清蒸”派。

　　“燒烤”派的最大特點，就是極端氣溫高、相對濕度小。以鄭州、石家莊、濟南為例，這三個城市六月的極端最高氣溫都超過了41℃，而最小相對濕度經常會在20%以下甚至是個位數。午后的地表溫度最高能達到70℃左右，說是烤箱，一點兒也不為過。

　　“清蒸”派的最大特點，則是相對濕度大、體感溫度高。以廣州、南寧和?？跒槔?，這三個城市六月的平均相對濕度都在80%以上，體感溫度大部分時間都保持在30℃以上，飆到40℃以上也是家常便飯，“蒸”的感覺幾乎是全天24小時在線。

　　“燒烤”還是“清蒸”？濕度很關鍵

　　“燒烤”派還是“清蒸”派？這和濕度大小有直接的關系。我們來看個具體的例子。今年6月11日14時，?？诤蜐系臍鉁囟际?6℃，但兩個城市的熱卻是截然不同的。

　　濟南是典型的“燒烤”派。14時濕度只有18%，按照美國NOAA的炎熱指數折算后，體感溫度為34℃。再加上陽光火辣，地表溫度高達64.2℃，如果鞋底不夠厚實，走路都會有點兒燙腳。不過這種干熱持續的時間不會很長，早晚體感溫度會有明顯的下降。

　　?？趧t是典型的“清蒸”派。14時濕度為52%，折算下來，體感溫度高達44℃，比濟南高出了整整10℃。站在戶外即使不動，幾分鐘也會汗流浹背。更重要的是，?？谧畹偷捏w感溫度也有34℃，這也意味著悶熱的感覺會持續一整天。

　　高溫天防護小貼士“躲”為上策

　　炎炎夏日，不管你家的高溫是什么流派，最有效的防護措施就是“躲”。在光照最強、溫度最高的中午時段，最好躲在家里。如果一定要出門，盡量選擇在上午10點之前或者下午16點之后。外出時各種花式防曬裝備可以盡情用起來。同時保證充足的睡眠和水分攝入，清淡飲食，身邊常備防暑藥品。

　　“燒烤”派控制地區的小伙伴們，還要特別注意行車安全。而“清蒸”派控制地區的小伙伴們，還要格外小心“情緒中暑”和空調病。（策劃/張方麗 設計/栗藝予 專家顧問/高菲 胡嘯 審核/劉文靜 張慧）