生活中你是否也有這樣的困惑，為什么有些人“死吃不胖”而有些人“喝水也會胖3斤”?為什么有些人怎么都曬不黑，而有些人一曬就黑?其實，這些個體間表現出的差異都和人體內在的基因休戚相關。

從古至今，人們對基因的探索從未停止。1983年聚合酶鏈式反應（PCR）技術的問世推動基因研究進入了快速發展時期。2000年6月26日，美、中、日、英、法、德、六國聯合宣布人類基因組計劃“工作圖譜”繪制完成，由此標志著人類生命科學進入基因應用時代。新的測序技術不斷涌現，使得基因檢測的成本也在不到15年的時間里直降5萬倍。2018年《麻省理工學院技術評論》公布了十大突破性技術，其中就包括被譽為“科學算命”的基因檢測。隨著科學技術和生活水平的提高，基因檢測也逐漸走進大眾的視野。

消費級基因檢測逐漸飛入尋常百姓家

與科研和醫療相關的專業級基因檢測不同，消費級基因檢測直接面向大眾，可為大眾提供例如運動、營養、美膚等個性化的基因檢測內容。用戶通過互聯網或APP下單購買，收到采樣盒后，將口腔試紙或唾液放置于特制試管中，并寄回至實驗室。幾周后，便可獲得檢測報告，整個過程無需外出也無需醫療人員參與，十分方便，提高了檢測效率，而且安全無創。

憑借相對低廉的價格、個性化的服務、趣味性的檢驗項目等優勢，消費級基因檢測在國外備受追捧。“這也體現在包括政府在內的組織機構對消費級基因檢測的認可。英國國家健康體系就在做一些關于消費級基因檢測的宣傳，呼吁民眾積極參與。消費級基因檢測正在快速融入歐美人的生活中。”牛津大學疾病基因組學協會成員斯圖爾特·格萊斯博士表示。

隨著國家政策的引導和大眾對自身健康越來越重視，以基因檢測為入口的精準健康管理需求日益增加。截至2017年，中國累計參與消費級基因檢測的人數達到30萬人。北京大學第三醫院運動醫學研究所營養研究室博士生導師艾華教授強調:“國民對消費級基因檢測還不是非常了解，但是作為一種為消費者健康進行精準管理的重要手段，消費級基因檢測非常有必要推廣。”

“科學算命”究竟能算出什么?

由于中西方文化差異，不同地區的人民對消費級基因檢測的選擇也有所不同。在中國，不少家庭更傾向于選擇“兒童天賦型基因檢測”，想借助高科技手段得到一份指導培養孩子某種天賦的說明書。斯圖爾特·格萊斯博士告訴記者:“并不是每一種所謂的天賦都可以被預測出，比如社交能力、記憶力等，這些能力很多是受后天環境影響。但基因檢測可以測試出許多其他方面的天賦，比如運動方面。” 有數據顯示，ACTN3 577R基因型在速度力量型高水平運動員中的比例顯著高于耐力型運動員和普通人，在奧運選手中比例則更高，因此ACTN3也被稱為金牌基因。可見，基因檢測可作為一種重要的方式用于早期專業級運動員的標記。

“精準運動型基因檢測”在歐美國家十分受歡迎，可以排到消費量的前三。消費者可以根據基因檢測報告為自己制定更加個性化的健身方案。例如，白肌和紅肌是兩種不同的肌肉類型，白肌的爆發力更好，因此白肌較多的人更適合百米賽跑。而紅肌則更加適用于耐力運動，因此馬拉松等耐力型運動適合紅肌較多的人。另外，風靡健身房的“擼鐵”也并非適合所有人，記者通過漢薇健康基因檢測服務中的“精準運動基因檢測”得出自己的ACTN3基因型為TT型，慢肌纖維比例偏高，更加適合耐力運動。而“擼鐵”這項運動則更適合ACTN3基因CC型的人群，這種基因可以促進快肌纖維蛋白質的生成，為人體提供爆發力。在舉重、短跑這一類需要瞬時爆發力的項目運動員中，攜帶該基因型的比例高達92%。報告還建議記者將高強度有氧間歇運動與長時間有氧運動結合在一起，從而達到更好的健身效果。

在中國，大眾則更關注“精準營養型基因檢測”。基因變異導致我們每個人對營養素的吸收代謝情況存在差異，因此深入了解個人的遺傳和生理特質，才能量身定制更加精確的營養方案。通過漢薇的“精準營養基因檢測”記者發現自己ADH1B基因關鍵位點為CC 型，因此酒精代謝能力差，飲酒會更加傷肝，且容易有不適癥狀。在膳食補充劑方面，中國人酷愛補充各種各樣的保健品，殊不知“按需補充”才能發揮最大的作用。根據檢測報告，記者的MTHFR基因關鍵位點發生純合突變，這意味著記者飲食攝入的葉酸并不能轉化為足夠的具有生物活性的葉酸供身體使用，容易葉酸缺乏；需要每天額外補充10-15毫克活性葉酸，從而保證均衡的營養。

另外，在全民崇尚美麗的今天，“精準美膚型基因檢測”也越來越受女性群體的青睞，市場份額也顯著增加。這也體現了女性在護膚方案的選擇上正變得更為精準和理性。據了解，皺紋、痘痘、曬斑等皮膚問題的產生都與基因息息相關。世界護膚中心研究發現，造成85%的肌膚問題（如干燥、發黃、暗淡無光澤、松弛、皺紋、衰老等）的元兇皆是盲目保養。在不了解自身皮膚情況盲目跟風使用護膚品，不僅浪費金錢，還會使自身健康美麗面臨極大的風險。通過漢薇“精準美膚基因檢測”記者了解到自己的MMP1基因上關鍵位點存在插入性突變，相比其他基因類型的女性膠原蛋白降解速度更快，因此需要及時選用抗皺產品，延緩皺紋的產生。報告還特別推薦了適合記者肌膚特點的護膚品成分，比如水解膠原、泛醌（輔酶Q10）、谷胱甘肽等，可以根據推薦成分來選擇適合自己的護膚產品。通過美膚基因檢測，消費者能夠更有放矢地進行皮膚護理，實現精準護膚。

怎么挑選靠譜的基因檢測品牌？

市場上消費級基因檢測品牌魚龍混雜，如何通過基因檢測報告指導更加健康、精準的生活方式與選擇“靠譜”的消費級基因檢測品牌密不可分。格萊斯博士建議消費者需要注意三點: 專業性，比如看其研究是不是和很多大學有合作；公開性，不管做的研究還是調研，一定要對顧客公開，隨時接受來自大眾的提問；延續性，現在基因檢測是一個新興行業，從科學角度來說，一定要有隨著研究進步不斷更新的產品。

漢薇健康基因檢測服務日前推出了包括“精準美膚基因檢測”、“精準運動基因檢測”、“精準營養基因檢測”在內的一階套餐，總共涵蓋了多達58個單項，檢測全面。未來，漢薇還會推出更多檢測項目，滿足消費者更細化、更個性化的消費級基因檢測需求。同時也將根據科學研究進展及時豐富報告內容，持續優化升級。致力于為每個消費者提供科學的、有針對性的飲食、運動、護膚選擇建議。