輸液會導致“濕氣重”？真的嗎

2023-01-16 09:20:57

生小病吃藥，生大病打針，這事日常生活中常見的事情，有的時候病情比較急，醫院的醫生就會連續給患者打好幾瓶藥水。有人認為，輸液讓體內進入那么多水，會導致“濕氣重”。這是真的嗎？

濕氣是一種中醫概念。中醫認為，濕氣分為外濕與內濕。外濕多與氣候環境有關，當自然界氣候反常，氣象變化可成為致病因素；內濕，主要是由脾運化和輸布津液的功能失調，引起水濕、痰濁在體內蓄積停滯致病。

輸液會不會引起“濕氣重”？靜脈注射可使藥物迅速而準確地進入全身血液循環。靜脈輸液的主要目的是補充血容量，改善微循環，維持血壓；糾正水、電解質失調，維持酸堿平衡；補充營養，供給能量；輸入藥物，治療疾病。

而我們體內的水主要通過腎臟排尿、皮膚蒸發和出汗、肺呼出的水分、腸道排便等4種途徑排出體外。人體的循環系統會通過動態調節食物喝水等方式吸收水分，最后再經過蒸發排泄呼吸的方式將多余的水分從人體排出，這也是平時打針的時候尿意來的比較急的原因之一。所以這些藥水很大一部分還是通過尿液排出，剩下的一部分經過人體自身的循環系統被吸收。

由此可見，中醫講的“濕氣重”與體內水分多不是同一個概念。體內轉運水的系統流程會把多余的水自動排泄出去，因此，不會因為輸液攝入的水而引起體內“濕氣重”。

如何減少體內濕氣？減少酒、肉、甜食及生冷、油炸食物的攝入，多吃一些可以起到除濕作用的食物，清淡飲食；養成運動的好習慣，運動不僅可以緩解壓力，還可以幫助改善血液循環，還能促進身體排汗，新陳代謝也會變快，也就會有利身體排出濕氣；選擇正規的中醫，應用適當的治療方法或中藥進行祛濕；日常生活最好減少暴露在潮濕環境中，長期生活在潮濕環境中，就會讓體內的濕氣變重；平時應該勤換洗貼身的衣物，還有床上用品也要勤換洗，不僅要勤換洗，還要用陽光進行暴曬；也不要在空調房內久待，適當的出去活動活動會比較好。

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