復學后，上體育課要戴口罩嗎？大課間活動如何進行？5月10日，鄭州市教育局教學研究室對復學后的中小學體育教學給出建議：學生在校進行室外運動時，在保持安全距離的前提下，學校根據常態化疫情形勢和體育運動強度及天氣情況綜合研判，可不戴口罩。

　　體育教學應遵守校園防疫要求

　　在《體育與健康課程標準》的指導要求下，通過體育教學加強學生對于生命力的感悟與理解，將生命教育作為核心理念之一。通過疫情期間發生的感人事跡或抗疫活動，結合體育學科的特點，將此轉化為教育學習資源，強化學生的自尊自信、勇敢頑強、遵守規則、誠實自律、社會責任感等品德教育。

　　堅持“健康第一”理念，豐富完善健康教育課的內容，將防疫抗疫知識融入健康教育。根據學段特征，按照主題或專題形式，通過室內課或實踐課開展教學。教學形式要多樣化，激發學生主動學習的熱情，提高健康教育的效果。

　　復學后要對學生體能進行診斷評估

　　復學后學校要對不同年級、班級、性別的學生體能及身體狀況進行診斷評估，重新規劃課程綱要，運用“運動處方”體育教學模式合理組織教學。學校可根據現有的體育場地和器材，采用錯時排課，合理安排上課的班級數量，充分利用學校運動場地。

　　課堂教學內容要在診斷評估的基礎上確定教學起點，要以恢復性體能、簡單基礎類技能學練為主，隨著學生體能的恢復再循序漸進地提高難度與強度；要以個人自主學練為主，避免對抗性和合作類的學練；要突出衛生、安全、紀律、規則以及鍛煉的效果等方面。要加強整個活動過程的訪問觀察指導。

　　體育課應合理把控運動強度

　　課前應提前布置場地等待學生到場并規劃行進路線引導學生有序到達上課區域，做好運動前的熱身活動；課中應合理把控運動強度和練習密度，要特別留意特殊學生的身體情緒狀況，密切關注學練動向，運動場所通風條件良好，有1.5米以上的空間間隔，做好必要個體防護措施；課后應及時提醒運動后的注意事項、整理個人衛生和消殺場地器材，組織學生有序返回教室。

　　學生在校進行室外運動時，在保持安全距離的前提下，學校根據常態化疫情形勢和體育運動強度及天氣情況綜合研判，可不戴口罩。

　　落實每天鍛煉一小時

　　為積極落實每天鍛煉一小時，學校要規劃和整合現有資源，保證大課間的開展。在和學校體育特色保持一致的同時，內容上以恢復性體能、簡單基礎類技能學練為主，堅持每天做眼保健操；形式上盡量安排個人自主的練習動作，要注意分年級、分班級進行大課間活動，可根據校情將大課間活動和活動課相結合，分時段統一安排不同年級、班級的活動時間和區域。運動場地不足時，可充分利用通風較好的室內場地進行活動，確保學生的活動時間與效果。

　　運動場地器材須定期消殺檢查

　　復學前后，學校要堅持定期對所有的運動場地以及體育器材使用前后進行全面的安全檢查及消毒殺菌，有條件的學校要在運動場地附近配備自來水設施、洗手液等設備，要求學生活動時需著運動裝和運動鞋，合理使用場地器材，注意運動前后的個人衛生。

　　保持居家鍛煉引導線上線下銜接

　　復學后，教師要根據學生個體情況，有針對性地布置“運動處方”家庭體育作業。通過線上家校互動的方式，指導學生和家長合理制訂鍛煉計劃并展示居家鍛煉成果等活動，督促學生完成居家體育鍛煉任務，提高身體免疫能力。通過線上線下銜接，讓居家鍛煉常態化，切實提高全民終身鍛煉的意識和健康水平。

來源：鄭州發布