近期，兩起

學生上體育課猝死事件引發關注，

多地發緊急通知。

據媒體報道，河南省周口市鄲城縣才源中學初三學生小李返校復課后，4月24日下午2點多，在體育課上跑步時發生猝死。

據報道，小李當時在學校跑步佩戴了普通口罩。家屬表示醫院出具死亡證明是猝死，但是他們認為戴口罩跑步才是小李死亡的“誘因”，當時氣溫有20℃。

4月30日下午，湖南長沙湘郡一名學生上體育課時猝死。知情人士透露，該學生是在初三體考一千米測試時戴著N95口罩，呼吸不暢引發的猝死。

多地明確：體育課不戴口罩，保持1米以上距離

5月7日，海南省教育廳發布緊急通知。要求各地各校在組織學生上體育課和開展體育活動時，人員之間要保持1米以上的距離，不戴口罩。

各學校安排室外體育課時間盡量避開中午高溫時間，體育課程可調至陰天或涼爽天進行。

除了海南省以外，針對上體育課到底要不要戴口罩，多省市已經發緊急通知制止。

在4月底，廣州教育局發布體育教學指引指出，戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。

廈門市教育局發通知，提了10條意見，戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。參加體育中考時，在嚴格按照疫情期間防控方案要求實施的情況下，考生在考試項目實施過程中可不戴口罩。

5月6日，長沙市教育局表示，夏季來臨，氣溫逐步升高，學生戴口罩進行體育活動既影響教育教學效果，還可能引發意外情況。

根據《湖南省社會公眾科學佩戴口罩指南》相關指導意見，戶外開展體育活動（課間操、體育課、體育訓練等），在保障安全距離情況下，師生一律不戴口罩。

安全科普

人體激烈運動之后對氧氣的需求增加，這時候戴口罩會影響氧氣的攝入，往往無法進行有效的代償。在進行長跑或者打球等較為劇烈的運動時，則不適宜戴口罩。

蘇北人民醫院重癥醫學科主任鄭瑞強說：運動的時候，人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，戴口罩后氧氣的吸入不及時，會造成嚴重的缺氧，這一行為不僅會對人體的肺部造成損傷，還會對人體的全身造成損傷。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院感染管理科主任何浩表示，不建議孩子戴著口罩做劇烈運動，可能會引起缺氧，如果孩子需要上體育課的話，建議在通風的戶外進行。進行體育活動時，可不戴口罩，盡量選擇可保持一定距離的運動項目。

專家：學生上體育課不可戴N95口罩

針對近期接連出現的學生跑步猝死案例，暨南大學附屬第一醫院心臟外科副主任陸華表示，當一個人的正常耗氧量因為口罩等因素受到限制時，活動能力自然會受到限制。如果在戴著口罩的情況下，還要堅持大運動量運動，確實會對身體帶來極大的影響。有時候急性的缺氧會導致體內內環境平衡的紊亂，也可能是誘發猝死的一個因素。

在他看來，如果在戶外進行運動，同學老師們能保持合適的安全距離，就不建議學生們戴著口罩進行運動。尤其是運動過后，汗水浸濕了口罩后，又會影響口罩的透氣性。“而且運動時，根本不需要N95，勤洗手在防護和預防感染中也是非常關鍵的因素”。

中南大學湘雅醫院呼吸內科教授唐勇軍也表示，少年兒童選擇口罩的首要原則就是通氣舒適，N95口罩雖然防護性高，但不利于透氣，所以不能佩戴N95口罩進行跑步、打球等運動。有些孩子在上體育課時也佩戴口罩，其實這是不可取的。不建議孩子戴著口罩進行激烈的運動訓練，以免發生頭暈、胸悶等癥狀。

目前，我國各地區都處于低風險狀態，

但低風險不等于沒風險。

在此也提醒大家，

科學佩戴口罩，

該戴口罩時必戴，

不能動輒大意。

（河南都市頻道綜合合中國青年報、南方都市報、中國疾病預防控制中心、華商報等）