作者：中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、解放軍總醫(yī)院原副院長(zhǎng)　郭渝成

　　此次新冠肺炎疫情是“一次大考”。我從全民健康管理的角度提出三點(diǎn)思考。

　　從國(guó)家層面要構(gòu)建更加完善的全民健康保障體系

　　一要構(gòu)建全民健康教育體系。加強(qiáng)公共衛(wèi)生相關(guān)知識(shí)宣傳和教育。加大對(duì)公眾的宣傳和教育，提高公眾對(duì)公共衛(wèi)生事件危害程度的認(rèn)識(shí)，明確每個(gè)人在維護(hù)公共衛(wèi)生安全中的責(zé)任意識(shí)。建立系統(tǒng)完善的健康教育體系，加大各級(jí)各類學(xué)校健康教育力度，從小抓起，從實(shí)做起，從根本上提高公眾健康素養(yǎng)。

　　二要健全全民健康法治體系。要始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，從立法、執(zhí)法、司法、守法各個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)力，構(gòu)建系統(tǒng)完備、科學(xué)規(guī)范、運(yùn)行有效的保障人民健康的法律體系。通過政策的完善和機(jī)制的健全，引導(dǎo)資本進(jìn)入健康保障服務(wù)市場(chǎng)，加速推進(jìn)供給側(cè)改革，培育滿足不同需求層次的多元化健康保障服務(wù)新業(yè)態(tài)，切實(shí)保障人民群眾生命健康安全。

　　三要完善全民健康信息體系。組建全民健康信息國(guó)家智庫，及時(shí)研判全球及國(guó)內(nèi)全民健康信息和公共衛(wèi)生潛在風(fēng)險(xiǎn)，為國(guó)家健康決策提供依據(jù)。要加強(qiáng)農(nóng)村社區(qū)等基礎(chǔ)健康信息獲取、評(píng)估、處置能力建設(shè)，織密織牢第一道防線，努力推動(dòng)全民健康信息與醫(yī)療服務(wù)高效協(xié)同、無縫銜接。要強(qiáng)化突發(fā)公共衛(wèi)生事件中醫(yī)學(xué)應(yīng)急救援和心理干預(yù)救助體系建設(shè)，確保應(yīng)急隊(duì)伍召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)則必勝。

　　從社會(huì)層面要造就更加文明的全民健康文化氛圍

　　我們要努力為人民創(chuàng)造生態(tài)、生產(chǎn)、生活的優(yōu)良文化氛圍。

　　一要營(yíng)造綠色的生態(tài)環(huán)境。良好的生態(tài)環(huán)境是人類生存與健康的基礎(chǔ)，人類是自然不可分割的一部分，人的生存離不開良好的生態(tài)環(huán)境，堅(jiān)持發(fā)展人與環(huán)境的共生、共存、共榮，讓地球上的每一種生物都能各居其所，和諧共存。

　　二要改善文明的生產(chǎn)條件。當(dāng)前，改善生產(chǎn)條件的空間很大，由于生產(chǎn)條件惡劣，給生產(chǎn)者帶來的健康問題屢見不鮮。因此，創(chuàng)造安全健康的生產(chǎn)條件，生產(chǎn)安全健康的產(chǎn)品，是我們不懈的追求。

　　三要傳播健康的生活方式。通過社會(huì)宣傳和輿論引導(dǎo)，消除濫食野生動(dòng)物、隨地吐痰等不良習(xí)慣，倡導(dǎo)分餐制、恢復(fù)拱手禮，加大對(duì)公民維護(hù)公共健康責(zé)任義務(wù)的宣傳力度以及對(duì)危害公共健康行為的處罰力度，逐步建立起全社會(huì)共同推崇的健康文明生活方式。

　　從個(gè)人層面如何具備更加科學(xué)的健康維護(hù)能力

　　要使人人明確“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”“愛健康就是愛國(guó)”的道理。

　　一要主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)。每個(gè)人要樹立“我的健康我做主”的信念，主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生健康知識(shí)，掌握健康促進(jìn)的方法，提升自身的健康素養(yǎng)。

　　二要積極培養(yǎng)健康習(xí)慣。此次疫情中危重患者多為年老體弱、合并慢性病等基礎(chǔ)疾病的人群。因此，健康的體魄才是抵御病毒侵襲的最好盾牌。在一日三餐、起居作息等日常生活中積極踐行“合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”，定期體檢，主動(dòng)進(jìn)行健康管理。

　　　　三要始終保持健康的心態(tài)。堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理、樂觀的心態(tài)，是人體免疫力、自愈力的增強(qiáng)劑，能夠讓我們?cè)谥{言四起、恐慌遍地的時(shí)候，依然保持良好的狀態(tài)、平和的心態(tài)，面對(duì)疫情、戰(zhàn)勝疫情。