殘雪壓枝猶有橘，

　　凍雷驚筍欲抽芽。

　　——(宋)歐陽(yáng)修《戲答元珍》節(jié)選

　　四季的春

　　正如春日的晨

　　稚童輕揉惺忪睡眼

　　嫩芽破土、悄然挺直腰板

　　點(diǎn)點(diǎn)骨朵

　　不覺(jué)間悄上枝頭

新華社記者 王定昶 攝

　　一切的一切

　　悄然蓄勢(shì)、厚積薄發(fā)

　　春雷

　　是季節(jié)輪回的號(hào)角

　　它向世間莊重宣告

　　春已降臨

　　今天10時(shí)57分

　　我們將迎來(lái)驚蟄節(jié)氣

　　春雷響

　　萬(wàn)物長(zhǎng)

新華社記者 楊楹 攝

　　驚蟄有三候

　　一候桃始華

　　桃李不言，下自成蹊

　　曼妙的歲月

　　就這樣生發(fā)出希望

　　二候倉(cāng)庚鳴

　　黃鸝發(fā)出鳴啼

　　吟唱春暖花開(kāi)的旋律

　　歌聲悅耳

　　一如往年旋律

　　三候鷹化為鳩

　　雄鷹已振翅遠(yuǎn)翔

　　身影消失在天際

　　沒(méi)有任何事情

　　能阻擋它們

　　赴那個(gè)遠(yuǎn)方的約定

新華社記者 吳剛 攝

　　聞道新年入山里，蟄蟲驚動(dòng)春風(fēng)起。

　　——(唐)盧仝 《走筆謝孟諫議寄新茶》節(jié)選

　　驚雷一聲

　　就是提醒我們

　　繼續(xù)前行的鼓角

　　不信你聽(tīng)

　　山澗有了泉水的歌唱

　　不信你看

　　茶樹(shù)又披上了青綠的外衣

　　陽(yáng)光再次布施恩澤

　　晶瑩剔透的水珠

　　又悄悄記錄了一年

　　生機(jī)盎然的美意

　　雨順風(fēng)調(diào)為上瑞，蒼生家足降天來(lái)。

　　——宋太宗《緣識(shí)》節(jié)選

　　一鼓輕雷驚蟄后

　　細(xì)篩微雨落梅天

　　春雷一陣劃破云霄

　　潺潺一蓑煙雨

　　便會(huì)緊隨其后籠罩大地

　　春雨貴如油

　　人們世代賴以生存的土地

　　將迎來(lái)豐富的降水

　　春雷驚響

　　帶來(lái)了好消息

新華社記者 陶明 攝

　　馬頭睡思濃無(wú)那，一椀何妨泛乳花。

　　——(宋)王之道《和徐季功舒蘄道中二十首》節(jié)選

　　悠閑自在時(shí)

　　茶香總能伴隨花香

　　時(shí)有回甘、沁人心腸

　　緊張嚴(yán)肅時(shí)

　　茶便有微苦的味道

　　提神醒腦

　　陪伴黑夜的漫長(zhǎng)

新華社發(fā)(宋文 攝)

　　春天是一碗新茶

　　我們能在不同時(shí)間

　　品嘗出不同滋味兒

　　微苦與回甘

　　都是味道

　　都是營(yíng)養(yǎng)

新華社記者 徐昱 攝

　　驚蟄時(shí)節(jié)

　　乍暖還寒

　　要注意保暖

　　預(yù)防感冒、流感等

　　要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝

　　避免過(guò)量飲酒、熬夜

　　否則肝氣升騰太快

　　易眩暈、中風(fēng)

新華社發(fā)(沈俊峰 攝)

　　膳食搭配要科學(xué)合理

　　少食動(dòng)物脂肪類食物

　　宜多吃富含

　　植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物

　　如菠菜、西蘭花、

　　百合、海藻、木耳等

　　天氣漸暖，杏花綻蕾

　　我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)

　　田間地頭一片繁忙的景象

新華社發(fā)(嚴(yán)欽龍 攝)

　　微雨眾卉新

　　一雷驚蟄始

　　淅瀝的雨

　　洗盡大地的風(fēng)塵

　　遠(yuǎn)山的雷

　　召喚著前行的方向

新華社發(fā)(陳熙 攝)

　　明日蓬山破寒月

　　先甘和夢(mèng)聽(tīng)春雷

　　驚蟄過(guò)后

　　十里芳菲會(huì)從你的夢(mèng)中

　　慢慢走到你的面前

　　品一碗新茶

　　雷聲和雨聲

　　是如歌歲月的背景混響

新華社記者 張愛(ài)林 攝

　　初日照寒濤

　　春聲在孤嶼

　　春是個(gè)偉大的作曲家

　　它在靜謐中寫出了起伏

　　在獨(dú)行中寫出了交響

　　你聽(tīng)

　　來(lái)自這里的聲音

　　清晰明辨

　　卻又渾然無(wú)疆

新華社記者 陶明 攝

　　生生不息，天行有常

　　春意融融、草長(zhǎng)鶯飛

　　新的美好，新的希望

　　原標(biāo)題：今日驚蟄，春雷一聲，驚醒芳華