運動強身，讀書強心。11月3日下午，“書香縷縷慰童心”2019萬步薈公益行鄭州站活動在海匯中心拉開帷幕，200余名行走愛好者齊聚，用行走的方式倡導“每天行走一萬步 健康人生無限極”的健康理念。

同時，本次萬步薈公益行鄭州站活動中，參與者還積極響應“書香縷縷慰童心”公益主題，為孤獨癥孩子們捐獻圖書，用關愛與溫暖，幫助和支持特殊兒童健康快樂成長。

每天行走一萬步 健康人生無限極

每晚十點十分，當微信運動里的排行榜完成更新，那些步數過萬的好友們一個個橙色的數字，是否燃起了你的好奇心、激起了你行走與超越的欲望？走路可以健身，那么每天到底走多少步才適宜？如何行走才更科學呢？

11月3日下午14:30，鄭州海匯中心熱鬧非凡，由河南一百度、萬步薈公益行走平臺、無限極(中國)有限公司共同發起的2019萬步薈公益行鄭州站活動吸引了200余名行走愛好者匯聚，參與者通過三公里行走的方式，倡導“每天行走一萬步 健康人生無限極”的健康運動理念。

開幕式上，主辦方還邀請行走達人現場講解與示范科學行走的5種姿勢，用腳跟行走、腳尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走等不同的方式大步快走實現有氧健身。

“行走是最簡單易行的健身方式，被世界衛生組織認定為‘世界上最好的運動‘。每天行走一萬步不是指日常的散步，只有堅持采用科學的行走方式，才能真正發揮鍛煉的效果。”無限極(中國)有限公司河南分公司負責人李楊女士介紹，“萬步薈俱樂部創立六年了，目前，萬步薈公益行活動已經覆蓋了全國30個省，累計行走活動超過5萬場。我們希望通過萬步薈，將健康理念傳播、影響到更多人，幫助大家釋放壓力、增強體魄、保持良好的狀態、健康快樂的生活。”

“平時上班經常坐著，也不常運動，但是逛街散步都沒問題的，沒想到今天三公里下來竟然累的氣喘吁吁。”帶孩子一起參加活動的80后劉女士說，“今天漲知識了，走路還這么有講究，這個活動真的很不錯！”

關愛兒童成長 這個行走活動有點酷

除了科學健身守護健康，“書香縷縷慰童心”2019萬步薈公益行鄭州站活動還聚焦孤獨癥孩子，通過捐書活動，為孩子們帶去鼓勵和關愛，幫助他們健康、快樂地成長。

“我捐兩本。”“我捐五本！”“我家孩子昨天把自己最喜歡的幾本書都拿了出來，說一定要送給小朋友一起看。”……捐書處成了萬步薈公益行鄭州站活動現場最讓人溫暖的地方。閉幕式上，近300本愛心圖書被捐贈給鄭州市皆福特殊兒童家長互助中心，在那里，孤獨癥孩子等特殊兒童都將感受到來自每一位愛心人士的濃濃暖意。

此外，根據萬步薈活動“行走+公益”計劃慣例，借助調養家APP，參與者每走一步，萬步薈都將匹配對應善款，捐贈給“希望工程·無限極快樂足球”公益項目，以全方位公益創新模式關注偏遠地區兒童的健康和教育。

據了解，“希望工程·無限極快樂足球”由中國青少年發展基金會與無限極(中國)有限公司共同打造，集足球普及、培訓和比賽為一體，專門為農村貧困地區的小學修建球場、捐贈足球設備，提供足球支教和培訓。項目自2015年啟動以來，已累計捐贈款物超過1200萬元，走進全國100所希望小學，數萬名學生受益。