今日1時20分迎來霜降節氣

 “寒露不算冷,霜降變了天”

 這是秋季的最后一個節氣

 東北部分地區溫度已降到0度

 冬天的腳步在秋風中漸行漸近

 預報說,全國將開啟降溫周模式

 本周冷空氣會橫掃近七成國土

 霜降百工休,

 居者皆入室。

 墐戶畏初寒,

 開爐代溫律。

 新營小齋鑿地爐

 宋

 歐陽修

 古人看來,霜降有三候:

 一候豺乃祭獸

 豺狼等肉食動物捕捉獵物,為冬天儲備

 二候草木黃落

 野草枯黃、樹葉掉落,蕭索之意日漸

 三候蜇蟲咸俯

 入蜇的動物伏身洞中不動不食,休眠閉藏

 月落烏啼霜滿天,

 江楓漁火對愁眠。

 姑蘇城外寒山寺,

 夜半鐘聲到客船。

 楓橋夜泊

 唐

 張繼

 “九月中,氣肅而凝,露結為霜矣”

 秋盡葉枯,霜落蝶飛,雁影無蹤

 霜降,凍則有霜,大地將產生初霜

 氣象上把秋季的第一次霜稱做早霜

 春季的最后一次霜稱為晚霜

 從晚霜到早霜的間隔,就是無霜期

 農業上把無霜期長短

 作為衡量積溫的標志

 霜降水返壑,

 風落木歸山。

 冉冉歲將宴,

 物皆復本源。

 歲晚

 唐

 白居易

 霜雖會造成霜害,但也有功勞

 “霜打蔬菜分外甜”

 可殺死部分越冬害蟲

 提高冬季蔬菜的品質

 霜凝時會放出潛熱

 減輕植物的凍結程度

 霜消時又能吸收熱量

 利于受凍植物慢慢復生

 霜降三旬后,

 蓂馀一葉秋。

 玄陰迎落日,

 涼魄盡殘鉤。

 賦得九月盡

 唐

 元稹

 “冬補不如補霜降”,霜降養生正當時

 寒從腳下起,不宜露腳踝和膝蓋

 老年人要穿上厚襪、戴上護膝

 真正嚴寒時,進補的效果反倒不好

 因此,秋補比冬補更要緊,

 羊肉兔肉吃起來

 近代以來,就有煲羊肉、迎霜兔肉的食俗

 秋深山有骨,

 霜降水無痕。

 天地供吟思,

 煙霞入醉魂。

 列岫亭

 宋

 江定齋

 “霜降吃丁柿,不會流鼻涕”

 此時柿子薄皮多汁非常好吃

 吃柿子可以補身體、防感冒

 中醫認為能防寒保暖補筋骨

 還可多食生津潤燥宣肺止咳之物

 如梨、蘋果、石榴、蘿卜、銀耳

 泊舟淮水次,

 霜降夕流清。

 夜久潮侵岸,

 天寒月近城。

 泊舟盱眙

 唐

 韋建

 “霜葉紅于二月花”

 深秋的美在姹紫嫣紅

 秋菊與楓葉是深秋的一抹亮色

 秋菊漸次開放,北方此時最盛

 楓樹變成紅黃色,如火似錦

 漫山遍野皆是飽滿的色彩

 趁著天氣晴好,不妨登高賞紅葉

 如北京香山、南京棲霞山

 艷麗的美景甚是壯觀,令人流連

 遠上寒山石徑斜,

 白云生處有人家。

 停車坐愛楓林晚,

 霜葉紅于二月花。

 山行

 唐

 杜牧

 經過打霜,蔬果分外好吃

 歷經秋天,生活更多收獲

 一季將結束,一季又萌發

 霜降為這成熟豐美的秋天

 畫上了絕美休止符

 請繼續加油,砥礪前行

 為這一季畫下圓滿句號

 來源:經濟日報微信公眾號(ID:jjrbwx)

 記者:喬金亮

 圖片:新華社

 編輯:徐曉燕