最近鄭州的天氣翻臉比翻書還快

前一秒艷陽高照

下一秒暴雨如注

這不，一不小心

鄭州前天的暴雨還上了一把熱搜

話題閱讀量3.1億

本以為扛過了嚇人的暴雨

熬過了接近尾聲的三伏天

老天能就此給我們些許涼爽

誰能料到

接下來熱情迎接我們的卻是

“炎”值報表的“秋老虎”

晴熱再度掌權

大家熟悉的孜然味又回來了

那句話怎么說的：

 高溫也許會遲到，但永遠不會缺席 

想涼快？

明確告訴你：不可能！

除非做夢~

鄭州高溫回歸

先看一下全國氣溫總體情況

從氣溫來看，雖然是慢熱

但35℃以上的高溫

似乎仍要在剩余不多的伏天里

做最后的掙扎

從圖上看

咱們的顏色還沒那么紅

那你就以為咱能躲過了高溫？

很不幸地通知你

未來幾天

高溫面積還將逐~步~擴~大~

副高：不關我的事，我遠在太平洋

不知道習慣了清涼多雨的小伙伴

是否還能適應干熱的感覺

但換一個角度來說

今夏最熱的日子

終于進入倒計時啦！

來感受一下最近鄭州的氣溫：

8月16日：晴天間多云 25～33℃

8月17日：晴天到多云 22～32℃

8月18日：晴天間多云 22～32℃

8月19日：多云 23～33℃

8月20日：多云 22～32℃

沒得辦法

熱情的夏天還是不愿意就此離開我們

所以大家還是要注意防暑防曬呀~

防暑小貼士

炎熱又來折磨咱們了

高溫天氣這4件事大家別做

 1. 

 不要長期呆在空調房里 

因為室內外溫差過大

會使全身毛孔閉合

體內熱量難以散發

還會因腦部血管迅速收縮

而引起腦供血不足

有高血壓、心血管疾病史的人

更容易發作“熱中風”

 2. 

 不要烈日下光膀子 

夏季人體前心后背上的毛孔都打開了

如果長期被紫外線照射

除了會被曬傷

還會導致水腫

嚴重者甚至會引發腎臟疾病

高溫天盡量避免戶外活動

特別要避開日照最強的上午10時至下午2時

 3. 

 渴了不要猛灌水 

一次性喝太多水

水分會快速進入血液

造成血容量增加

很容易加重心臟的負擔

使人出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀

 4. 

 不要冷飲不離嘴 

冷飲喝時一時爽，一直喝一直爽

大量的冷飲進入胃腸道后

會干擾腸胃的正常蠕動

導致消化功能失調

造成功能性消化不良

影響胃腸血液供應

削弱胃腸黏膜屏障的自我修復能力

嚴重還會誘發腹痛、腸易激綜合征等不適

夜間蓋被子指南

目前

我們正處于三伏天的最后一伏——末伏

末伏天的特點便是

早晚比較涼快，感覺如秋天

白天陽光劇烈，午后氣溫仍在30℃，仍然是夏天

而晝夜溫差卻達到了十度左右

由于夜里溫度低

睡覺時一個不小心就很容易著涼

你說不知道睡覺時蓋什么最合適？

小問題！

收下這張#全國夜間蓋被子指數地圖#

get了它

媽媽再也不用擔心你被凍醒了！

現在只需一個毛巾

晚上走遍鄭州都不怕！

最后再說一下

最近強對流天氣多發

出門時萬里無云

走到路上可能就會突降大雨

所以大家出門一定不要忘了帶傘哦