中央氣象臺預(yù)計(jì)，從今天到24號，華北、黃淮、東北、江淮以及江南中東部、華南東部等地將出現(xiàn)3535℃以上高溫天氣，其中河北、河南、山東等地部分地區(qū)的最高氣溫將達(dá)到38～40℃。

　　預(yù)計(jì)7月下旬這幾天，此前雨水綿綿的江南、江淮地區(qū)將持續(xù)高溫少雨的狀態(tài)，由于空氣濕度相對比較高，“蒸桑拿”的感覺會比較明顯，大家要做好防暑降溫措施。

　　“小暑不算熱，大暑三伏天。”《中國天文年歷》顯示，明天上午10時(shí)50分，夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——“大暑”將正式登場，我們也將迎來一年里最熱的時(shí)候。

　　俗話說“冷在三九，熱在中伏。”今年的大暑節(jié)氣正值“中伏”。此時(shí)節(jié)，高溫高濕的“桑拿天”將成為天氣的主角，公眾要注意預(yù)防中暑。

　　專家提醒，預(yù)防中暑要注重勞逸結(jié)合，避免烈日暴曬；注意室內(nèi)降溫，及時(shí)補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)乏力、胸悶、頭昏、心悸現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)到陰涼通風(fēng)處休息，并喝一些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等解暑降溫的飲品。