很多人都玩過秋千，對于秋千并不陌生，但如果告訴你秋千也可以參與競技，是少數民族運動會上的一個參賽項目，或許你會覺得不可思議，不僅如此，這個項目也是全國少數民族運動會上唯一只限女子參加的比賽。

　　秋千，俗稱蕩秋千，相傳為春秋時期北方的山戎民族所創，開始僅僅只是雙手抓著繩子而蕩，后來齊桓公北征山戎族，將“秋千”帶到中原。傳入中原后的秋千成為了宮中、閨中女子的游戲，也成為了傳統節日時的狂歡內容。至漢武帝時，宮中的蕩秋千風氣極盛，宮中以“千秋”為祝壽之詞，取“千秋萬壽”之意，以后為避忌諱，將“千秋”兩字倒轉為“秋千”。之后逐漸演化成用兩根繩加踏板的秋千。到了唐宋時期，秋千成為了專供婦女玩耍的游戲，以練習輕捷、矯健。唐宋之后，蕩秋千習俗普及全國，盛況空前，各少數民族蕩秋千的花樣繁多、豐富多彩。

　　秋千是朝鮮族婦女最喜歡的活動之一，每逢節日聚會，朝鮮族婦女便會身穿鮮艷的民族服裝，圍在秋千旁，爭試高低，她們時而騰空而起，時而俯沖而下，衣裙和裙帶隨風飛舞，在天空中畫下了一道道美麗的弧線。朝鮮族姑娘比賽時，會在高空的彩帶上懸掛一串金黃色的銅鈴，比賽選手蕩起秋千，碰到銅鈴的次數越多，成績越高。飄逸的長裙，悅耳的鈴聲，驚險的擺蕩，令人嘆為觀止。

　　臺灣高山族人稱蕩秋千為“渺綿”，是“飛天”的意思，這與漢族人對秋千的傳統認識是相同的。

　　云南西北及川南納西族的蕩秋千習俗俗稱“秋千會”。納西族東部的秋千會，多在每年夏歷正月初一至初四舉行，西部則于正月初六開始，歷時4～5天不等。清代《鹽源竹枝詞》云：“高懸彩架接云天，共慶新年勝舊年;姊妹艷裝爭奇麗，倩郎拋索送秋千。”麗江白沙村一帶，當年結婚的新娘常以紅繩系秋千扶手，用點心、瓜子等招待蕩秋千者，以此討得平安吉利。永寧等地于“秋千會”的最后一天由女青年備辦酒席款待前來賽秋千的男青年。席間男子用鍋煙抹女子臉，互相追逐嬉戲，以抹黑為吉。

　　新疆柯爾克孜族的蕩秋千游藝，當地人稱“阿拉提巴坎謝里欽吉克”。在空地上選一點，用3根木頭搭一座三角架，在3～5米外的另一點也搭一座同樣的架子，然后在兩個三角架中間架一橫梁，離地大約3米，橫梁上懸掛6根“U”型的牛毛繩，構成秋千。玩時一男一女面對面，兩人皆雙腳交錯蹬在較長的兩根牛毛繩上，伸開雙臂各抓兩根牛毛繩，背部靠在繩上，雙腳蹬動，越蕩越高。

　　青海土族蕩秋千用的是輪子秋。土族稱輪子秋為“卜日熱”，意為“旋轉、轉輪”。輪子秋根據當地條件，就地取材制作。如拆下大板車柱輪，將車柱豎起，下輪壓重物固定重心;上輪綁一架梯，在梯兩端拴上等長皮繩(似秋千)即成，故謂之“輪子秋”。

　　維吾爾族玩的秋千更為奇特，叫“沙哈爾地”，意為“空中轉輪”，每逢春秋季節和舉辦婚禮時蕩玩。在場地上牢固豎起一根高約10米的圓木作軸，軸頂裝一木輪，輪上裝兩根橫木，各拴上繩索，如秋千狀。豎軸底部另裝一根橫木，以繩與頂部木輪相連接。游戲時，繩索秋千上各站一人，然后底部橫木兩邊，各有數人相向而立，雙方等速推動橫木，帶動頂部木輪旋轉。站在繩索上的游戲者即隨著轉輪的加速慢慢升上高空，轉速越快，游戲者飛得越高。

　　在我國西南少數民族地區還流行有磨秋、風車秋千等秋千形式。磨擔秋以云南、貴州、廣西等地區的傣、景頗、苗、壯、哈尼、布依、仡佬族為盛，其中哈尼族最為典型。風車秋千在苗、阿昌、僳僳等民族中盛行，其中僳僳族最為典型。僳僳族轉風車秋千的多為女子，節日里，她們著盛裝前來比賽。比賽時分成若干小組，每組4人，依次參賽。參賽者臉朝外坐在秋千板上，裁判一聲號令，秋千像紡車一樣開始轉動，越轉越快，這時場地上如同轉起一個繽紛的彩球。

　　秋千比賽分為高度和觸鈴兩項，高度比賽是以在規定的試蕩次數內蕩達的最高點計算成績，觸鈴比賽是在規定的高度和時間內，以運動員觸鈴的次數計算成績。秋千于1986年被列為全國少數民族傳統體育運動會正式比賽項目。

　　場地

　　比賽場地為平坦的長方形土地或草地，長 20米，寬8米。

　　比賽場地上空距地面15米高的空間內不得有任何障礙物。

　　器材

　　秋千架：用鋼管或相應的堅固材料制成。兩根立柱下端間距不少于3.5米，上端間距2米，兩立柱頂端為第一橫桿，距地面高度為12米;往下1米處為第二橫桿。秋千架應牢固地安裝在場地中央，間距均從內沿丈量。

　　秋千繩：使用伸縮性小的苧麻繩、棕麻繩或尼龍繩，其直徑為2.5 厘米—3厘米。繩的兩頭分別系在第一橫桿上，兩繩間距為 1米(從內沿丈量);再在第二橫桿上向系鈴架方向纏繞一圈垂落下來，在封閉的下端安置腳踏板，其下沿距地面0.8—0.9米。

　　腳踏板：單人腳踏板長30厘米，寬10厘米;雙人腳踏板長40厘米，寬10厘米，厚均為2.5厘米—3厘米，腳踏板應能牢固地卡在秋千繩上。采用大會提供的或自備的腳踏板均可。

　　起蕩臺：供運動員試蕩開始時，上腳踏板用的臺子。臺面為長1米，寬1米的正方形，高1.3米(包括臺子的腳輪)。起蕩臺一側應設有供運動員上下的梯子。

　　系鈴架：與秋千架平行、并可隨意升降、前后移動的系有鈴鐺的架子，是高度和觸鈴比賽判定成績的標志。系鈴架兩根立柱的間距應不少于4.5米，并相互平行。從系鈴架頂端懸下一根3米長的橫桿為系鈴桿。系鈴桿上用線繩系有若干鈴鐺。

　　安全帶：每條安全帶均應承受100公斤的拉力。兩條腕部安全帶的兩端，分別套在秋千繩和運動員的手腕上。(另兩條腰部安全帶，運動員可選用)。可使用大會提供的或自備的安全帶。