高考季，最讓家長手足無措的不是吃什么，而是說什么我們調查了上百名應屆高考生，得到這份“說話指南”

　　高考生最討厭聽到的話“別緊張”果然上榜

　　今天高考，許多爸媽可能比考生還緊張：精心準備的飯菜是否合孩子口味？他(她)答題順利嗎？孩子從考場走出來，應該說些什么……

　　朱衛國 攝

　　的確，面對“00后”這一代，“說什么”成了一個令家長無比糾結的問題。

　　你知道高考這幾天，孩子們最想聽什么、做什么嗎？考前，錢報記者在杭城多所高中做了入班調查，也和不少高考過來人聊了聊，才有了份“高考期間家長說話指南”。

　　只能幫到這里了，拿走不謝。

　　最想聽到的話TOP10

　　1. 考完想去哪里玩，就去哪里玩。

　　2.考完就給你換新電腦、手機。

　　3.你想買的XX我已經下單了，高考完就能收到。

　　4.不要太在意結果，認真去考就行。

　　5.祝你超常發揮！

　　6.你可以的！

　　7.你怎么考都能進重點大學。

　　8.我尊重你的選擇。

　　9.今天累嗎，好好休息。

　　10.(保持沉默)

　　最討厭聽到的話TOP10

　　1.你總能考進XX學校，至少得考進XX學校。

　　2.你一定能考到XXX分的。

　　3.考不好的話，你好意思嗎？

　　4.如果沒考好，你以后就只能……

　　5.寫完作業沒？寫完了繼續寫課外作業。

　　6.抓緊學習，就剩最后幾天了。

　　7.你看XX同學，成績比你差但比你用功；XX同學成績比你好，比你還用功。

　　8.別緊張，反正到這個時候也成定局了。

　　9.考不好也就這樣了。

　　10.這三年就看今天了！

　　高考前一晚，我崩潰了

　　講述人：網友

　　在新浪微博上，有個網友講述的一件和高考有關的“讓人崩潰的往事”，得到了數千個贊。她的故事大致是這樣的：

　　我是一名女生，10前參加的高考。我要說的事和我媽媽有關。

　　我的媽媽是一名很強勢的女性，可能還有強迫癥。在高三這一年，她給我買了很多參考書、習題集。當然了，在我們那個學校，幾乎每個高三學生都有這么一大堆學習資料，只是我的資料看起來要特別壯觀些。這些資料堆在我的臥室里，書桌上、床邊，到處都是。媽媽曾經試著整理，又怕弄亂了我需要時找不到，就沒有管了。

　　高考前那個晚上，我們一家人吃完晚飯，一開始氣氛還是挺輕松的。等我洗洗涮涮回到房間準備睡覺，卻被眼前的一幕驚呆了。

　　我媽把我所有的學習資料全都清掃一空，一本也沒剩下！房間變得和以前一樣干凈整潔了。你知道嗎，那一刻我真的是崩潰了，痛哭起來，沖到媽媽前面撕心裂肺地大喊：“你就不能再等一天再收拾嗎？一天都等不了嗎？！”

　　當時，我爸我媽都傻在那里，不知所措。那天晚上沒睡好，第二天精神很差，考得也不是很好。這件事我也一直記著，每到高考就會想起。

　　能不能別問我考什么

　　講述人：蔣漢琳，浙工大計算機學院2018級本科生

　　高考那會兒，我爸往家里搬回了很多寓意很好的盆栽，比如開著大紅花朵的植物，比如寓意節節高的竹子。他們表現得很含蓄，但因為這些植物，家里迎考氣氛很濃郁。

　　那時最討厭爸媽會反反復復問一些很常識性的問題，比如“今天考什么啊，明天考什么啊，考什么的時候你要注意什么啊……”出門前，還會多次提醒，“要帶的筆啊橡皮啊一定要帶好，不要忘記。”

　　其實，我當時除了考試，已經一腦袋漿糊了。他們問的這些事，網上就可以查到，不應該到臨考試了再來問吧？再說這些問題沒有任何意義，不應該再拿來煩我。

　　還有，“你看看人家誰誰誰怎么樣”這樣的話也很傷人，很容易讓考生挫敗感爆棚。

　　我真的吃不下了

　　講述人：許學彬，中國計量大學光電學院2018級學生

　　回顧去年的高考，最希望父母那幾天不要跟我講話。鼓勵我會嫌煩，批評我心態會崩，在吃喝上盡力滿足我就是最大的支持了。

　　需要解釋一下，盡力滿足，就是按照考生的想法來，不要強加給他們一些家長的觀念和行為規劃。家長一定要配合好考生平穩備考，這個時候，保持心情愉悅最要緊。

　　印象最深刻的是，我高考時最有把握的數學考砸了，出場時特別難受，啥都不想吃，但是爸媽非要我吃點東西，說什么“不吃飽怎么有力氣寫試卷”。于是我就化悲憤為食量，一下子就吃撐了，難受了好久。所以，高考期間父母最好少給孩子送補品和美食，吃太多身體會受不了。

　　高考的時候，我的建議是不要搞“特殊化”。什么意思呢？就是說不要因為明天高考了今天就大魚大肉，或者本來是住校生結果因為高考了就要回家住。平常怎么來，高考期間就怎么來，那樣是最舒服的一種狀態，搞“特殊”容易讓人緊張。

　　最難忘那口奶茶

　　講述人：李琪琨，2018年參加高考，寧波大學漢語言文學專業

　　高考期間，我是住校的。平時不常來學校的爸媽，那兩天準時在早上7點半出現，帶了許多好吃的，一邊看我吃一邊陪我聊天。后來聽我爸講，我媽當時老是丟三落四，心里明明很緊張，但在我面前卻假裝淡定。

　　一般都是我在說，吐槽一下學校的高考餐，暢想一下未來的大學……爸媽就在一旁乖乖地聽著，時不時蹦出幾個“嗯、是的、很好”之類的話附和一下。

　　現在回想起來，我很感謝爸媽這種適度并克制的支持，讓我感覺很舒服，緊繃的心情得到了放松。我高考發揮得比較好，也有爸媽“不打擾”的功勞。其中最難忘的，是他們滿足了我對一杯奶茶的執念。

　　每天他們來學校前，都會問我“想吃什么”。我是慈溪人，高考時楊梅剛剛上市，就說要吃楊梅，還點了好久沒有喝過的奶茶。雖然父母都覺得奶茶不算健康食品，不是很想給我買，但最后還是帶來了一大杯，破例準我喝了幾大口，當時真的是太滿足了。

　　媽媽出現在樓梯轉角處

　　講述人：趙亮(化名)，2014年參加高考，現在互聯網公司上班

　　那天好像一場考試剛結束，我發揮得不是很好，心里無比自責，在去食堂的路上，忽然看到我媽在樓梯轉角處出現。具體的場景有點忘了，只記得當時一下子輕松了，一路奔跑下了樓梯，撲進媽媽懷里來了一個大大的擁抱。

　　我的父母一直在廣東工作，高考前夕，媽媽特地提前一個月從廣東回到老家，在學校附近租了房子，用每天送晚飯的方式陪我迎接高考。我以前不喜歡吃廣式的鴿子湯，覺得太甜了，但是媽媽那時給我煲了一次，我很開心地喝完了。

　　其實，知道媽媽回來的時候心里還有點不安，怕她在身邊會管教我，說一些“一定要考好”或“機會只有一次”的話，徒增壓力。后來發現這樣的擔心是多余的。

　　每天晚飯見面，媽媽從不和我聊學習，而是和我聊一些小時候的事，或說些家常話。我小時候的好多謎團，都是在那段時間解開的。感覺這種聊天，就是我高考期間最好的解壓方式。而且有了媽媽的陪伴，高考也不再那么可怕了。

　　本報通訊員 陳宏程 戴欣怡

　　楊希林

　　本報記者 沈蒙和 陳素萍

　　沈蒙和 陳素萍